Construyendo hábitos saludables desde la infancia

El taller de Iniciación Deportiva de Escuela Los Ceibos, se dicta 2 veces por semana. En este espacio los niños de 1° a 3° grado desarrollan las capacidades motrices, así como también aspectos técnicos y tácticos de los deportes, abordados siempre desde una propuesta lúdica y recreativa.

Esta actividad contribuye directamente a la formación integral del alumno, promoviendo la mejora y la adquisición de hábitos saludables.

• Bienestar físico y desarrollo motor: La práctica regular (dos veces por semana) favorece la salud cardiovascular, fortalece el sistema músculo-esquelético, mejora la postura y ayuda a desarrollar la coordinación, el equilibrio y la agilidad desde temprana edad.

• Consolidación de rutinas activas: Fomenta la adherencia al ejercicio físico como parte de la vida cotidiana, reduciendo el sedentarismo y sentando las bases para una infancia y juventud más saludables.

• Descanso y alimentación consciente: El estímulo deportivo continuo ayuda a regular las rutinas del sueño, mejora la calidad del descanso y promueve de forma natural la necesidad de una hidratación constante y una nutrición equilibrada para reponer energías.

• Salud socioemocional: A través de la propuesta lúdica, los niños aprenden a gestionar emociones, fortalecer la autoestima, canalizar el estrés escolar y desarrollar habilidades de cooperación, respeto por las reglas y trabajo en equipo.

Agradecemos especialmente a los docentes y a las familias que acompañan cada una de nuestras propuestas y hacen posible que la Escuela Los Ceibos sea un espacio para aprender y crecer.

¡Gracias a todos por ser parte!